Archive for 2013 年 5 月 23 日

文化一乙    U101G219  王佩怡

書名:追尋角落的微光

  印度是一個很不一樣的地方,常常衝擊旅人的感受,重劃「異質界線」。每當碰到不知如何解釋的狀況時,人們會說:「這就是印度!」就像在印度某些地方,搖頭表示同意的意思,書中作者認為應該稱做「左右擺頭」。作者說:「印度,總有一種魔力,奇形怪狀的困難明明就比其他地方多上千萬倍,可因此在人心裡激發的堅不可摧的能量和意志卻也堅強千萬倍。來到這裡,即使什麼都沒做,只是全然的沉浸其中,離開時卻也像曾到能量源頭加持過一般,全身充滿動力。」
左右擺頭。

  第一章「混亂」,人口密度擁擠的印度,在那裡時常出現主要交通工具之一嘟嘟車穿梭在壅塞的車陣當中鑽來鑽去驚心動魄的畫面,眼看就要與相鄰的嘟嘟車相撞了,卻又能駕駛自如的閃開,才剛經歷與閻羅王擦身而過的窘況司機依然泰然自若的繼續駕駛著,甚至有節奏感的按起喇叭回應車窗外此起彼落的喇叭聲,又再次的文化衝擊沒有所謂的秩序,不斷挑戰過往的認知。
第三章「關於移動」印度裡是個空間相當擠壓的國家,火車站更是強烈顯現人與人之間的零距離,作者搭乘的臥鋪車廂為了防止民眾爬進來搶位置窗戶上加了粗粗的鐵條,從外觀看起來乘客像是被載運的罪犯,有趣的是作者形容他們踏進的是移動的監獄;車廂裡清潔度實在令人不敢恭維,想睡在乾淨的臥鋪要用好多張溼紙巾擦拭,顯示出印度的環境髒亂。
  第六章「靈性與快樂」,作者參加了一場開示人生智慧的演講,講者說的話其實並不那麼神聖,卻是充滿力量,當中提到看待事情不只兩面其實還有第三面第四面,就看你以什麼角度觀看,就算智慧的話語從智者口中說出來,打進每個人的心中,但眾人皆有自己聯想的方向。第七章「系統性的失敗」中分享曾擔任偏遠農村志工的傑克,在他眼裡甘肅省當地的人民質樸與單純,覺得他們很知足、很快樂;但到尼泊爾探訪村莊時他看見村民總喊著缺乏什麼、需要什麼,認為他們從未思考自己擁有什麼只看見缺少的而不快樂著,但是在另一位志工達傑南眼裡卻有另一番解釋:「你們應該先弄清楚的是:他們究竟是真的知足,還是只是暗自憤恨對現實和命運的無能為力?」每天我們做了很多決定和判斷,但是我們有沒有耐心和用心去看透美件事情的表面,而不是用固有的價值觀解釋一切。

  每個人都用自己的角度看這個世界,但我們看到的是什麼?

  在一般人眼裡或許印度是一個文化素養落後、治安混亂的國家,許多令人不解的當地文化以及行為模式,環境髒亂更讓人有種恐懼的感覺,但是在那些令人害怕的動作背後其實隱藏的原因才更是重要,而不是憑眼前所見下評論,在尚未了解他們之前,就擅自批判、帶著有色眼光看他們;在無知的人眼裡有些印度人時常伸手往重要部位抓,而恐懼於那行為透露出的暗示,甚至擔心其中隱藏的含意,殊不知一切都是自然反應,因為沒人教他們這是不雅的動作,對於別人因此對他們的害怕與鄙夷,誰能為他們做出解釋與反駁?

  作者說:「真正的答案總不會明白的寫在牆上,它只隱晦的出現在你追尋的過程中,你得以耐心和智慧去看出它的意義,或許很偶然的,可以瞥見真理流星劃過星空所留下的微弱光芒。」對於好多不熟悉、不明所以的事都應該嘗試著了解,給自己多一點空間和寬容去探索,在接觸過後或許某個夜晚就能悟出其中的奧妙,你會訝異自己從不知道可以用這個角度看事情。

點閱率: 1%

文一乙   U101G219 王佩怡

書名:好日好旅行

  真正的『享樂』,不是短暫的物質享受、奢華的生活,也不是一味金錢或地位的堆積,而是從心靈到視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,每一種感官,都真真切切地感到喜悅。需要認真的學習、深度的累積,需要花些時間花些功夫,方能找到入口、找到倘佯周遊的蹊徑。

  旅行,是人與世界互動、對話的一種方式,不只是看看美麗風景、接觸多元事物,與人互動、體驗過程,還能進一步更加透析自己、認識自我,找到真正的自己,知道自己想要的是怎樣的生活與人生,知道怎樣讓自己活得更自信更開心更有意義,真正的活出自己,不需要被任何人定義或批評。日本森下典子:「無論到多遠的地方,皆可看見開闊的風景,無論什麼樣的日子,盡情玩味其中就好。」學著在旅途裡,處處留下「空間」,不必要求凡事規畫、按部就班的執行,有時漫無目的的旅程中,偶然一瞥,你會發現未曾預期的迷人風光,只要放得下懂得割捨你會發現驚喜加倍。實質的有形擁有,其實不見得能夠讓人滿足;反而是,知曉越多了解越多,心靈的飽滿豐碩,才是快樂、以及自信自在自得的泉源。走到每一個地方,面對不同風景,接觸變化萬千的事物,迎著風,與自己對話與大自然溝通,相信每一段旅程都有意義與收穫,用心體會、用五覺感受,每種感官的細微領略知覺都能引起無數的觸動與啟發。

  國界的語言,很多人害怕甚至就連我自己也是,雖然懷抱著出國遊玩的夢想,但是只要一想到語言不通就不敢嘗試,因為語言的問題侷限住不敢跨越其他國度,雖然作者並沒有相當精通各國語言,但是憑著眼神溝通、比手劃腳、甚至亂猜唬弄、一抹微笑的傳遞依然玩遍世界各地,無形的溝通交流心神領會、無數共鳴,甚至有時比標準的文法傳遞更能貼近彼此,也讓旅程變得更有意思、挖掘出另一番風味,這樣的觀點給了我不同的感受甚至充滿動力,不該再當個溫室的花朵害怕前方的困難,好像走出臺灣跨越國際去旅行也不是那麼難的一件事,只是換個方式認識陌生的國度,也更有了冒險的樂趣呢!

  平日的生活中常常潛藏著規律、侷限的思維,在一成不變、每天不斷重複的生活方式中,不論是想法、思考、行為也都無意識的習慣這樣的無趣,渾渾噩噩的日復一日,直到終於計畫旅行而理由是放鬆心情釋放壓力,當然不該再用同樣的態度度過本該美好的假期,既然有機會出國一趟,何不試著去當個真正的外國人,感受一下那不同於自身生長、生活的國度,感受不同文化與生活態度,每一次的旅行都帶給自己心靈與知識的昇華滿滿的收穫,試著不再當個有錢的觀光客、不再選擇繁華的都市、不再沉溺、依賴科技,多探索鄉村小道與巷弄,甚至當地傳統市場與街道,融入當地生活的氛圍,其中不論遇到的是平淡無奇的村落或是熱情無比的在地人,只要用心去看、去感受,我想必定都能得到另一番感悟!

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45%的天堂

U101I210    醫工一乙   蘇翔翎

書名:45%的天堂

作者:劉在武、李君偉

出版社:時報出版社

這是一本描述兩個位於高科技產業的專業總經理與上市公司的發言人,前途無量,人生正要往顛峰攀爬時,果斷的卸下工作,到零下20度、5000公尺以上的西藏阿里無人區歷險。揹著背包,兩人闖過一次又一次的險境,只要任何一次的險境沒過,他們便可能失去一切。他們在貧瘠的地方中,尋找出能夠添加生命的能量。

「在一生一世的長度裡,有一片壯麗無垠的山水,我曾見過,也落在心裡,即使只是一生一世的長度,或許也就可以無憾了。」這段話讓我了解他們卸下工作拾起包裹旅行,所期許的並不單單只是旅行,他們是為了要找回最初的那個夢想;人有夢想而偉大,但是勇於逐夢的人更是偉大。

「在我們兩腿一伸,壽終正寢之前,你覺得,還有什麼時候,比我們現在的身體更適合去走這一趟?」當我們年輕時,總是說要做這個做那個,但是當在工作時,我們卻總是說等退休後在去做,可是等到退休後,我們已經沒有足夠的體力去實現夢想;人生苦短,為何不在身體強壯、還能走的時候去闖闖呢?

「荒原上,氧氣濃度只有海平面的45%,人生卻已習慣用120%的速度衝刺,卻在這裡,碰觸到最深的感動,也目觸了天堂的樣貌。」人生中習慣了凡事都往前衝,卻從來沒有想過停下來休息,等到停止時,剩下的又是什麼?

「文明裡的人,想回到信仰裡的單純;單純的人們,追求著文明帶來的繁榮與複雜。」因為科技的進步,文化的演進,讓許多人們起了貪婪的心,人與人相處間充滿著不信任,思想不在單純,而往往想回到那剛開始還懵懂的當初,現在的生活充滿著互相猜疑的心思,渴望著那和樂融融的生活。

「當你知道,生命非人所能操控,下一刻充滿未知時,你會嘗試著與自己和解,與家人、同事、朋友,與一生的追求,進行和解,生命變得寬闊起來,人生的不可能,變的可能起來。」在下一刻充滿著未知時,許多人出現了恐慌、害怕,但他們往往遺忘了身邊的親友團;現在的社會中常聽到自殺的事件發生,無法解決事情,便使用了結自己生命的方法,親友並不是擺著好看,在你心情煩悶,覺得人生不可能時,他們的幫助能讓你的世界變得可能起來。

在現在的社會裡,有絕大部分的人都是為了金錢、為了生活而工作,但他們卻忘了以前所設下的夢想。讀了這本書,他們讓我知道生活=夢想+執行,如果工作是因為賺錢與討生活而工作,那從何而來的動力繼續打拼。雖然書裡的西藏美麗動人,但我相信每個地方有好的地方,一定也有負向的一面,所以書裡的內容不能肯定西藏的人事物都處於美好的地方上,但對於作者所要帶給我們的意涵,讓我覺得非常的受用。

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巴黎藍帶廚藝學習日記 食科一乙U101P202 陳冠詔

作者: 于美瑞 這本書是作者自己離開台灣,獨自去巴黎學習甜點所經歷的故事,書中有提到在那邊的生活模式是如何,還有作者自己的生活感想,法國是個甜點世界,在巴黎學習的時間,作者從一個菜鳥慢慢變成小助手,最後他在甜點技能部分變的很厲害,作品可以被主廚級的師傅誇獎完美無缺,在這過程中,她嘗盡了苦頭,做不好會被念,東西用不好會被罵,但是她卻一步一步的往自己的夢想前進,每次在製作產品時一有失誤,下班後就會反省自己今天哪裡需要注意要改進的,其實在廚房裡就像戰場般的殘酷,每個人時時刻刻都感到戰戰兢兢的,在學習的過程中有責罵當然也是會有笑聲,大家時間久了也會有感情,作者也感受到了這份感受,她也有發現,主廚們雖然在教導她的過程中很嚴肅,很兇,不過他們其實也事有和善的一面,並不像一般外表所看到的如此。 下列五點是我印象深刻的地方: 一.作者在巴黎感冒了,但是要獨自去拿藥,也要戴著口罩做甜點。 原因:看到她為了自己的夢想這麼努力,即使感冒了也要繼續練習製作甜點,也讓我想到自己一個人離開家,獨自在一個地區生活時的那種心情,不管什麼苦都得自己背,自己去面對。 二.作者去新生報到,新生們都來自不同的國家,上課時要製作小西餅,她認為沒有什麼難的,對她來說很簡單,但是在製作過程中一直被主廚糾正,切麵糰時大小厚薄不一樣,也被主廚嚴苛的念了一下。 原因:看完這段故事之後,我才發現,有時候自己擅長的事情,到了別的地方就不一定是自己擅長的了,人外有人天外有天,我們不行活在自己小小的世界裡,必須去看看外面的世界,多學習別人的優點,改善自己的缺點,不要再做一隻井底之蛙了。 三.練習製作蛋糕中,主廚已經有告訴大家製作方法了,但是她每個步驟都手忙腳亂,常常出糗做錯,還需要同學來幫忙才能解決,不過作者很虛心的接受主廚給他的評判和教導。 原因:看到這裡我也回想起之前我在學習烘焙時的情形,老師明明都有講解步驟了,但是我還是做的一踏糊塗,還有有了朋友們的幫忙也是很重要的,大家一起同心完成一個產品,那種感動是千言萬語無法形容的。 四.有時候,她覺得自己在藍帶的廚房裡,是一個沒人愛的灰姑娘,有一次跟廚房值班小姐一起做事,自己明明就好聲好氣的問那女生問題,得到的回答竟然是不削的口氣還帶著一絲挑釁的味道,作者覺得自己又被當成了受氣包。 原因:我覺得在學習中難免會碰到一些不可理喻的人,自己明明是對的,卻被有心人誤解成另一回事,這種有理說不清的痛苦真的很難受。 五.最後作者製作了一個完美的蛋糕讓各位來藍帶參觀的同學們拍照試吃,也聽到了主廚對她的肯定及誇獎,讓她覺得這一切的努力和辛苦都有價值了。 原因:看到作者有了這樣的結果,我真的也替她感到開心,因為每個人所付出的努力總有一天是會被看到的,即使在過程中是讓人感到難過失望甚至有想放棄的念頭,不過成功後的甜美果實,是任何人都無法想像的那種喜悅和感動,只有自己能去好好體會。 最後,看完這本書,讓我學習到成功其實不難,只是要看自己的心態和想法,一路走來雖然會遇到很多風風雨雨和阻礙,但是天下無難事,只怕有心人,只要有心去完成,任何事情都能輕鬆解決。還有,學習過程中,要抱持著謙受益,滿招損的心態,用一顆謙虛的心去學習任何事物,也要懂得感謝那些一路上陪伴你的朋友們和老師們,雖然老師對學生會嚴格了點,但是我想,老師們應該是抱持著愛之深責之切的想法吧。然後,在書中最後面,作者也有提供一兩樣好吃的食譜做法,還有一些去藍帶學習前的備忘小叮嚀,以及一些藍帶的特殊活動,注意事項等,是一本很不錯的書唷!!

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和媽媽一起度過的900天旅行

U1019322 餐旅一丙 朱婕汝 

作者:王一民、余賢民
出版者:漢宇國際文化有限公司

陪你一起到老
被譽為現代大孝子的70多歲老人
用三輪車帶著百歲老母周遊全國
喚醒人們孝心的感人故事

一看到這本書的標題就很吸引我,和媽媽一起度過的900天旅行!從小到大都是媽媽帶著我們到處走走看看但其實我們家沒有出過遠門出去玩過,只有在過年過節的時候才會去廟宇拜拜,現在媽媽生病了很想帶著媽媽一起出門走走看看但其實沒有甚麼機會,小孩長大了自己會出門會玩了但有時候停下來想一想有很多地方很好玩也會想要帶著媽媽一起來,也想要帶著媽媽一起去看那些美麗的風景,回想小時候其實跟媽媽一起出去玩的次數真的少之又少,現在長大了換我帶著媽媽出門走走看看,去媽媽想要去的地方雖然機會很少,但我會找出時間帶著家人一起出去玩!母親幸福的笑容是我世上所能看到的最大幸福。即使睡在馬路上,也不會有比母親的幸福更溫暖的被褥。只要母親覺得幸福我在哪兒都可以。這段話是我最喜歡的一段話,其實現在看著媽媽在煩惱家中的事情真的很想要幫忙分擔但是我無能為力,看著媽媽的臉色一天比一天蒼白很緊張也很難過,難過自己無能為力幫助媽媽,緊張媽媽會不會在哪一天就累倒了,有一段時間沒有看到媽媽幸福的笑了很希望我可以當讓他開心讓他不擔心的孩子,希望那些煩惱可以快一點離開媽媽讓媽媽不要再擔心不要再睡不好了。從小就很害怕媽媽因為媽媽很兇在媽媽生病之後媽媽的改變小孩的改變讓我們家變得比以前還要和樂融融,很喜歡這樣的氣氛,希望天天家裡都這樣就好了!現在有一個小小的夢想就是帶著媽媽和爸爸一起出去玩,爸爸很努力的賺錢媽媽很努力的帶好我們這些小孩真的很辛苦,也是時候換我來照顧他們的時候了,沒有抱怨只有感恩還是感恩!謝謝我親愛的爸爸媽媽。

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U100R120 張凱柔

這是一個香港女高材生單身一人踏單車入藏的驚險之旅:「零九年六月,似乎從踏上旅程開始,就一直跟死神並著肩走,時遠時近,可是隱隱約約總可以嗅到它的氣息:當騎行在五千海拔的東達山,一面忍受後腦勺的抽痛和頂到喉嚨口的嘔吐感;一面聽冰雹敲打在頭盔上叮叮噹噹。當一個人背著大包在公路邊攔順風車,看車上的新疆佬越坐越近。當夜半乘坐的阿里班車衝入河道,車身呈50度傾斜……是的,流浪沒有想像中的浪漫,路上有懸崖、峭壁、不生寸草的荒蕪之地、騙子和色狼,可是我還看到了夕陽,看到令人淚水盈眶的奔騰的野馬群,看到虔誠的朝聖者。」
《死在路上也不錯》一書,書名聽起來「大吉利是」,但其實內裏是一勵志故事。作者周榕榕於中大修讀新聞及傳播學系,獲一級榮譽畢業,曾擔任中通社記者。她兒時愛看《西遊記》,想像流浪是很快樂的事,長大後便模仿孫悟空西遊,不過同行的不是一匹白馬,卻換了一輛單車,她打算孤身從大理走1700公里到阿里首府獅泉河。全書內容,就是周榕榕沿途的經歷,她細膩地用文字描繪一個單身女子千里走單騎進入西藏的經歷,當中有險死橫生的經歷:如在東達山冒着冰雹而行,怎料單車失控,摔出遠處,臉泡在泥濘中,動也不能動,過了良久,自以為死去,最終慢慢爬起來,才知道只差一點點便跌落萬丈懸崖;她更曾遇上色魔的,如她快進入終點阿里首府獅泉河時,跳上順風車後險被八字鬍司機非禮,最後憑急智及巧遇公安哥哥阿旺,才化險為夷,幸保清白。大家讀畢整本遊記,不但看到一幕又一幕栩栩如生的求生場面,還能見證作者克服了髒、亂、臭等問題,堅持不氣餒的信念。

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在旅行中發現自己U1017137幼一甲林家慧

這本書大概是在述說著旅行對每個想出國的人來說心態都是不一樣,站在作者的角度看著會出國的人心態是覺得有的人是為了想買東西或吃當地的東西;有的人是想放鬆;更有的人是想去找自己了解自己,因為出國後周圍都是不認識的,所以可以盡情的做自己,想怎麼樣就怎麼樣,反正又都不認識;而出國真的可以發現許多有趣的事情;當然作者也是喜歡出國的所以他很了解去哪個國家就該做需甚麼事,而她也都很自在自由的做自己想做的事;所以出國真的就會發現更多真實的自己。在這本書當中我最喜歡的五個篇章有:第一《生活之旅還是生命之旅》內容是在說有的人旅行是想體驗新文化所以會入境隨俗想討戰自己的極限這種是生命之旅;而另一種是覺得出國就是要放鬆,所以要對自己好一點,不管什麼都要好,這樣才能享受出國的感覺。我覺得這兩種感受都是因人而異的,如果是我我會依據不同旅遊地點和階段而有不同的追求。第二《是行李去旅行,還是你?》一剛開始出國都會不知道要帶甚麼,所以會想說多帶點以備不時之需,但之後旅行多了帶的東西也慢慢減少了,反而會不知道要帶些什麼。我覺的作者講的很對,因為現在我就是這樣,擔心怕不夠用所以會帶一堆,反而成了自己的負擔,所以我想有天我可以做到像作者一樣的境界。第三《觀光客的殺傷力》是在說殺價這件事,在台灣看到殺價是很正常的事,而且通常都會成交,但在國外他們就是要賺觀光客的錢,所以當然就沒辦法殺到想要的價錢。我覺得很對,因為這種殺價的行為大家都會,但出國就派不上用場啦。第四《每一季都有她的美》是在說文化就像人一樣,每個地方都有不一樣的特色,所以每個人喜歡欣賞的點也都不一樣。我相信真的事如此,站在自己的角度總會有不同的感受。第五《天崖獨行,不需陪伴》是在說作者喜歡自己一人旅行,因為她覺得多人旅行不是不好只是都要顧慮到大家讓她覺得麻煩,而且獨行才能真正達到他出國的目的。我覺得講
的很對,但現在的我都是一群朋友出門,確實有像作者書到的情形一樣,所以我希望有天我也可以獨行。看完了這本書,給我的感覺很良性,讓我覺得受益良多,就算不是出國也都有重到她講的要害;我沒有出國過,但看完這本書我好想要出國,在國外不管做什麼事都自由因為沒人認識,也可以體驗新的生活新的感受新的挑戰,我真的覺得那會是一個很好的經驗,當然也可以真正了解真實的自己,激發自己的潛能,完成挑戰,我想那會是一種說不出的成就感。

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魚翅與花椒

U1005143 資管二甲 陳韻安

書裡描述中國是一個奇妙的飲食大國。在這裡,只要一把刀,就能把食材處理成各種形狀。你可以「切」可以「斬」,再加上切入的角度和切割的方向,變化出千變萬化的刀法,無法明確判斷眼前的東西能不能食用。書在描述中國的飲食跟一個英國女孩的冒險故事。這本書是作者與中國飲食邂逅的整理與回憶,透過作者經歷過的生命歷程,與美食和食材,認識中國。作者走進四川的飯店廚房,做出道地的麻婆豆腐,讓廚師們嘖嘖稱奇;她熟悉大量的漢字,甚至認識跟飲食有關的古漢字,更不要說在什麼都能吃的中國,她什麼都敢吃。在美食之外,作者對中國有著深深的熱愛,她惋惜著古城的消失,悲傷著食材的快速枯竭。從她最後提及她越來越常吃素,知道她不是饕客,她是從食物的角度,看待她的中國之旅,和她的生命觀。從四川熱鬧的市場到甘肅北部荒僻的風景,從福建的深山到迷人的揚州古城,本書呈現了中式料理讓人難忘的美妙滋味,也深刻地描繪出中西飲食文化差異,兼具人文觀察與幽默趣味。
這一本書介紹了很多中國具有特色的食物,同時也比較了西式與中式的差別也明顯比較出西方與東方習性上的差別,也許有了比較就會有了差異,有了差異就會有了改變,這本書把食物與生活完全結合了,同時我覺得作者很令我佩服一般來說人對於嘗試新事物總會感到害怕畏懼不敢嘗試但是一個英國小女孩居然能夠做出如此道地的中國菜並且每一道菜都敢嘗試。現在的人生活富裕吃東西變成了一種面子的表徵一種排場,大魚大肉是常常有的,文中作者在一場高官宴請後反而覺得路邊攤的小吃才最有味道,這個地方令我印象深刻很多時候並不是那麼的注重金錢上的花費反而實質上的結果才最令人感到舒適與自在。

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享受吧!一個人的旅行

U1005143 資管二甲 陳韻安

這本書描述作者結婚後才發現這樣的生活並不是她想要的她以為他是個兒女成群的媽媽,但在後來,她才發現自己既不想要小孩,也不想要丈夫。因此勇於出走,跳脫這個困住她的生活,儘管丈夫的不諒解,造成她的愧疚感和自責;對男友的愛戀常占據她的腦海;寂寞、不安且無止盡的自我貶低,造成她身心俱疲,但她仍決心前往,決定面對自己。他不想要耗費心神後,才去尋找「休閒娛樂」,而是追求「無所事事的生活」! 於是他旅行了一年去了印度、印尼、義大利追尋自己的目標。
本來以為這本書只是在說去旅行遇到的精采過程,但是讀完之後才知道他是在說一個女生如何面對自己的心態自己的心情並且如何改變自己讓自己愉快的書。書中有一段話是這樣的”她的孤寂天性,意味著需要家庭讓她免於寂寞;而我的群居天性,則意味著永遠無須擔心孤單一人”,其實我蠻喜歡這句話的因為他勇於承認了自己的不甘寂寞,同時他也很肯定自己不用擔心自己會因為寂寞而失去什麼因為他同時肯定自己絕對不會處於寂寞。當初作者突然察覺到婚姻、生孩子、教養兒女…等等的生活並不是她真正想要的,她對自己的決定感到後悔,於是放棄十年來所擁有的一切,房子、工作、財產、公寓…等只剩下兩只旅行箱,開始她的旅行與夢想,我覺得很勇敢也很佩服他這樣毅然決然不顧一切的態度,但同時卻也覺得很生氣怎麼可以這樣不顧一切把事情丟下一點都不負責任!後來面對眾人的質疑、擅自離開婚姻的罪惡感,決意離開深愛她而她已不愛的丈夫使他非常自責且有了憂鬱。
。喜歡這本書的地方是作者選擇了自己的選擇接受了所有的負面情緒、感覺並且面對了它處理它,就現在的生活而言人人都是處於一種非常壓力的情況下,大家都選擇了逃避能逃就逃,沒有人願意正視!我的學姐跟我講過一句話”做了就是你的了!”與其推來推去不如就撿起來做,面對了問題即使處理的不好但是解決了下次來你就不怕了!一再的逃避問題最後甚麼也不會解決更不會成長,像是改變,人人都害怕改變,可是人不就是不停的改變變得更好,不改變就像綁住了手腳動也動不了是種束縛,作者把自己原來的生活全都打亂改變了它即使遇到很多負面的事情但真的令人感到很佩服!
快樂,其實很簡單也處處可得,覺得孤單寂寞就相信自己吧!自己也能成為最知心的朋友,為了平衡作者嘗試了禪修,它卻是個取得心靈平靜的路徑,最近嘗試了每天運動30分鐘發現花這短暫的30分鐘卻令人感到十分的舒服,汗流浹背的感覺真的令人感到暢快!

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